こんばんわ！！

先日の大雪で整骨院も周りもかなり雪が積もってしまい、昨日は1日雪かきをしていました

十年程東北に住んでいたので雪かきには慣れていると思ったのですが、昨日の雪かきはかなりこたえました。張り切りすぎて全身が筋肉痛です

皆さんは大丈夫ですか～

明日から整骨院は祝日と定休日で2連休なので久々に家族旅行に行ってきたいと思います。いつも子育ては奥さんに任せきりなので明日は名誉挽回してきます。旅行プランもばっちりですただ、雪かきの筋肉痛だけは予測外でした！！帰ってきたら、旅行中の娘たちの写真をブログにupしていきますね。

大きな通りは大丈夫ですが、まだ歩道や細い道に雪が残っています。雪道を歩く際には歩幅を小さく重心を低くして歩くと転倒しずらくなりますよ

明日も朝の時間帯や夜は道が凍結しておりますので交通事故や転倒での怪我には気を付けて下さいね

では皆様も良い祝日をお過ごしください！！

下の写真は生後2ヶ月くらいの娘たちです。大きくなり過ぎて今とは別人です