こんにちわ

９月後半になり、だいぶ秋らしい季節になりましたね

読書の秋と言いますが皆さんは読書をしますか？

読書にはただ知識が高まるだけでなく、様々な効果をもたらします。

１、発想力が豊かになる　

様々なジャンルの本を読むことにより、想像を超えた考え方やアイデアの引き出しが増えます。

２、脳が活性化する　　

本を読むとき空想することでのうが活性化し、働きが高まります。

３、コミニュケーション力が高まる　

人を思いやる力や、どんなことを考えているのか理解する能力が高まり、コミュニケーション

力があがります。

４、文の構成や組み立て方が上手くなる

たくさんの良い文章に触れる機会が増すことで文章力が磨かれます。

５、ストレス解消に繋がる

６分間の読書でストレスが３分の１以下になるという研究結果があり、音楽を聴いたりスポーツをするより高いリフレッシュ効果があるとの事です。

私はどちらかというと自己啓発が大好きでおすすめは「君にはもうそんな

ことをしている時間は残されていない」です。待合室にあるので良かったら読んでみてください。